Os chás são ótimos a qualquer hora, e muito bom calmante, principalmente nos dias de frio. Mais adivinhem só eles também podem nos ajudar a mandar embora todos aqueles quilinhos extras. Esses chás tem o benefício de melhorar a digestão, reduzir a ansiedade, insônia e ainda deixar seu metabolismo acelerado, assim mandando embora os quilinhos que tanto nos incomodam, se combinados com uma alimentação saudável e exercícios físicos eles podem trazer ótimos resultados.
Vamos começar pelo chá de hibisco desincha, reduz a gordura, e elimina a retenção de líquidos.
O chá branco reduz a absorção de gordura pelo organismo.
O chá vermelho é rico em vitamina C o que faz com que combata o inchaço, diminua a fome e queime calorias
O chá de 30 ervas ajuda a reduzir medidas, já o chá de canela com gengibre acelera o metabolismo.
O chá de alecrim melhora o funcionamento do sistema digestivo e acaba com a gordura localizada na barriga.
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